Das Coaching & Mentoring-Paket für echte Gelassenheit, die bleibt. Startpunkt Ängste
Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Das muss nicht dein Normal bleiben.
Es gibt einen Weg, bei dem du nicht gegen dich kämpfen musst, sondern langsam wieder Boden unter den Füßen findest. Nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt spürbar.
Wie? Mit den richtigen Werkzeugen, einem sicheren Rahmen mit jemanden an deiner Seite, der dich versteht, auch dann wenn’s mal herausfordernd wird, und einer Prise Dolce Vita als Perspektive, die dir wieder Freude am Leben schenkt.
Du musst nicht erst „ganz unten“ ankommen, um dir Hilfe zu erlauben. Wir starten da, wo du gerade bist und bauen Schritt für Schritt wieder deine innere Sicherheit & Gelassenheit auf.
3 STATIONEN DEINER GELASSENHEITSREISE,
die dich entlasten, an der Wurzel stärken und das Neue so verankern, dass es bleibt:
Station 01
(Monat 1 - 2)
Runterkommen, stabiler werden & die Wurzel stärken
Wir nehmen den Druck raus und dein System darf merken, dass es sicher ist. Wir schauen auf das, was die Angst am Laufen hält.
Ziel dieser Station: Ängste entmachten, Selbstvertrauen stärken. Du spürst Entlastung, mehr Sicherheit und Ruhe in dir. Du merkst: „Ich kann mich immer mehr halten, auch wenn’s kurz wackelt.„
station 02
(Monat 3)
Neu ausrichten – deinen inneren Kompass finden
Wenn der erste Druck raus ist, entsteht etwas sehr Wertvolles: Raum und neue Energie.
Und das nutzen wir, damit du dich neu ausrichten kannst: weg von „Was muss ich leisten?“ hin zu „Was passt wirklich zu mir?“ / „Was wünsche ich mir in meinem Leben?“
Ziel dieser Station: Du bekommst klare Orientierung für deine Zukunft und Ziele. Nicht nur aus dem Kopf, sondern aus deinem Herzen heraus. Du spürst wieder die Freude am Leben.
Station 03
(Monat 4 - 6)
Umsetzen, festigen & dranbleiben
Wir machen da weiter, wo andere Coachings aufhören!
Umsetzung mit Begleitung: Hier wird aus Erkenntnis Alltag. Und ja: Genau da scheitern viele alleine, nicht weil sie zu schwach sind, sondern weil niemand mit ihnen dranbleibt.
Deshalb begleite ich dich in dieser Phase so, dass du nicht zurückrutschst, wenn das Leben wieder lauter wird.
Ziel dieser Station: Du lebst das Neue. Nicht perfekt, aber stabil und du spürst: „Ich kann mir vertrauen. Ich bin sicher.“ Angstauslösende Gedanken und Situationen verlieren ihre Macht. Gelassenheit wird zu deinem täglichen Begleiter.
Mit meiner Unterstützung und deiner Mitarbeit kann das Realität werden. Wenn du dir Begleitung wünschst, die dir Ruhe & Vertrauen schenkt und gleichzeitig stabil aufbaut, dann passt diese Gelassenheitsreise zu dir.
6 Monate persönliche Begleitung:
In den ersten 3 Monaten arbeiten wir eng und tief zusammen, danach begleite ich dich dabei, das Neue wirklich in deinen Alltag zu verankern.
Schnupperpreis
für Paket Piccolo
447,-- €
Empfehlung!
Deine Investition in dich
2.249,-- € für 6 Monate
bei Einmalzahlung
oder
Ratenzahlung
6 x 384,-- €
pro Monat
Deine Investition in dich
2.997,-- € für 6 Monate
bei Einmalzahlung
oder
Ratenzahlung
6 x 509,-- €
pro Monat
„Wenn du jemanden für ein Coaching zum Thema „Angst“ (-in welcher Hinsicht auch immer) suchst – herzlichen Glückwunsch, du hast den Jackpot geknackt! Bei Manuela bist du in (mehr als) guten Händen! Sie nimmt sich Zeit für dich, geht individuell auf dich ein und hilft dir des Wurzels Übel anzugehen. Wahnsinn, was sich bei mir verändert hat, seit unserem Coaching. Ich möchte (fast) sagen, ich bin ein anderer Mensch! Jeder Zeit wieder gern!“
- Monika -
„Ich kann Manuela mit sehr gutem Gewissen weiter empfehlen. Durch das Coaching konnte ich meine Angst in Selbstvertrauen verwandeln und zusätzlich meine Migräne, die ich seit Jahrzehnten hatte, hat sich aufgelöst! Ich bin so froh und glücklich darüber! Das ist so erstaunlich, was so ein Coaching mit Manuela alles bewirken kann!! Bei ihr habe ich mich richtig abgeholt gefühlt!!“
- Sylwia -
„Ich kann Manuela als Coach von ganzem Herzen weiterempfehlen. Ihre Coachings habe ich als sehr einfühlsam erlebt und ich konnte dank ihrer Hilfe einige emotionale Verhaltensmuster erkennen und damit verbundene Ängste auflösen. Auch das tiefgreifende Coaching mit dem inneren Kind ist bei ihr sehr liebevoll geführt und wirkt nach.
Vielen Dank für die tolle Unterstützung!“
- Alexandra -
„Liebe Manuela, ich danke dir von Herzen für deine Begleitung in diesem Jahr! Gestern war ich einkaufen, stand an der Fleischtheke an, vor mir mindestens 20 Leute in der Schlange. Das hätte ich früher nicht ausgehalten. Ich hätte Herzrasen bekommen, keine Luft mehr, Schwindel und den Impuls, sofort den Laden zu verlassen und aus dieser Situation zu fliehen. Die Angst hatte mich komplett im Griff.
Gestern stand ich dort, mit einem Lächeln im Gesicht, tiefenentspannt und spürte keinerlei Unruhe in mir. Es hat mich so sehr berührt, dass ich auf dem Rückweg vor lauter Dankbarkeit und Freude weinen musste.
Danke, danke, danke, dass du mich so oft durch meine Ängste (und auch alle anderen Emotionen) begleitet hast.
Du bist für jeden, der zu dir findet und von dir begleitet wird, ein Geschenk
Fühl dich umarmt!!!“
- Anonym -
„Liebste Manuela, ich danke dir von ganzem Herzen für alles! Für deine Kompetenz, für dein großes Herz und für dein Sein. Du bist eine Mentorin, wie ich sie mir immer gewünscht habe. Ich bin so dankbar, dass du so für mich da bist. Ohne dich würde ich heute nicht da stehen, wo ich gerade bin. Und ich bin mächtig stolz auf das, was wir zusammen geschafft haben. Durch dich durfte ich lernen, was es wirklich heißt, Gefühle bejahend zu fühlen. Raus aus dem Opfermodus, hin zu meiner persönlichen Freiheit.
Durch dich habe ich meine Wut kennengelernt und in Freude verwandelt und vor allem habe ich mich meinen größten und tiefsten Ängsten stellen können und kenne nun einen gesunden Umgang damit.
Ich bewundere vor allem deine liebevolle und gleichzeitig sehr gute Führung während des Coachings. Besonders begeistert mich, dass ich mich mit egal welchem Tabu Thema an dich wenden kann und du dieses einfach völlig wertfrei annimmst.
Deine Zusammenfassungen nach dem Coaching runden das Ganze perfekt ab, denn du gibst sooo wertvolle Gedanken und Impulse mit, die mich im Alltag begleiten. Worte können meine Dankbarkeit gar nicht ausdrücken.“
Eine dicke Umarmung, Deine
- Alex -
Dann lass uns ganz entspannt sprechen
bei einem virtuellen Cappuccino
In einem Kennenlern-Gespräch für 0 € schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich am meisten belastet und ob meine Gelassenheitsreise der nächste richtige Schritt für dich sein könnte.
Wenn es passt, bekommst du von mir eine klare Empfehlung, wie wir starten können. Und wenn nicht, gehst du trotzdem mit mehr Orientierung raus.
Ich freue mich auf dich.
Seit 2020 coache ich online mit Hilfe von Videokonferenz. Meine Klienten/Klientinnen und ich haben damit sehr, sehr gute Erfahrungen gemacht und richtig gute Ergebnisse erzielt. Auch die menschliche Verbindung war genau so möglich wie offline.
Es gibt sogar Vorteile:
Keine Wegzeiten und damit weniger Stress und Zeitersparnis.
Die Coachings können zuhause in gewohnter Umgebung stattfinden, was zusätzlich Sicherheit schenken kann.
Von überall möglich, auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen
Ingesamt bin ich digital mit meinen Klienten/Klientinnen einfacher zwischen den Sitzungen in Verbindung, kann Unterlagen austauschen, Impulse geben und so auch zwischen den Einzelterminen unterstützen.
Das Coaching passt zu dir, wenn du …
Dieses Coaching passt nicht zu dir, wenn du …
Wichtiger Hinweis: Solltest du an einer behandlungsbedürftigen Angststörung oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, dann ist dein erster richtiger Schritt, Kontakt zu einem Arzt oder Psychotherapeuten aufzunehmen. Das Coaching ersetzt keine Therapie, kann sie aber in Abstimmung mit deinem Therapeuten unterstützen oder auch im Anschluß an eine abgeschlossene Therapie sinnvoll sein.
Angst-Coaching, wenn der gute Freund zu wenig und der Therapeut zu viel ist!
Du hast weitere Fragen?
Wann immer du bereit bist, kontaktiere mich gerne!