Morgens schon dieses schreckliche Gefühl, wenn der Wecker klingelt und du ihn am liebsten aus dem Fenster werfen würdest. Dein Tag beginnt ohne Energie und Freude?
Bist du es leid, von Ängsten und Sorgen geplagt zu werden, die dich Tag für Tag belasten?
Fühlst du dich oft gestresst und müde, während du vor Kollegen, deinem Chef oder deiner Familie vorgibst, stark zu sein?
Du wünschst dir, dass das aufhört und du fragst dich, wie du wieder Entspannung und echte FREUDE in dein Leben bringen kannst?
Wie wäre es Dann, einen ersten Schritt zu machen?
Mit dem E-Book erhältst du ebenfalls meine Inspirationsmail. Du hast jederzeit die Möglichkeit, dich vom Newsletter wieder abzumelden. Mehr Informationen dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung.
Dein leichteres Leben beginnt,
wenn du Sicherheit und Ruhe in dir findest!
Stell dir vor, …
NO STRESS – Mehr Leichtigkeit im Dolce Vita Stil für dich
Arbeite gelassener, genieße dein Leben
Ein anspruchsvoller und durch Ängste & Stress geprägter Arbeitsalltag, der immerhin ein Drittel unseres Tages in Anspruch nimmt, setzt eine Kettenreaktion in Gang, die sich auf die Qualität unseres restlichen Tages und unsere Nachtruhe auswirkt. Dadurch wird unser gesamtes Lebensgefühl negativ beeinflusst.
Doch, wenn du die Ängste, die dich belasten, meisterst und Stress gegen (italienische) Gelassenheit tauschst sendest du eine Welle positiver Veränderungen aus, die sich auf alle Bereiche deines Lebens erstreckt. Denn alles ist miteinander verbunden. Verbesserst du einen Bereich deines Lebens, verbesserst du alle anderen auch. Dies schafft Raum für echte Freude bei der Arbeit und im privaten Leben und die dringend benötigte Erholung.
Ein süßeres Leben im Dolce Vita Stil bedeutet eine gelassenere Haltung zum Leben und die Fähigkeit, ohne Schuldgefühle zu genießen und entspannen. Dann hast du auch wieder mehr Energie für deinen Job, deine Familie und deine Ziele.
Ich unterstütze dich in 3 Bereichen, damit du dein Leben wieder unbeschwert genießen kannst und zum angstfreien Chancen-Denker wirst:
Wenn du nach Lösungen suchst, um dein Leben in ein Positives und Leichteres zu verwandeln, kann mein Angstcoaching mit dem No Stress Dolce Vita Prinzip der Schlüssel sein, um dich auf deinem Weg zur inneren Stärke und Lebensfreude zu begleiten.
Statt grauem AlltAG wieder rein in das süße leben!
Gewinne mehr Sicherheit bei aufkommenden Ängsten und reduziere Stress. Bringe Gelassenheit im Dolce Vita Stil in dein Leben für mehr echte Lebensfreude und Entspannung.
Klingt das interessant für dich? Dann klicke hier für mehr Informationen
Sprint-Coaching ist ein Kurzzeit-Coaching über 4 Wochen, das sich auf ein spezielles Einzelthema fokussiert und sich dabei auf das Wesentliche konzentriert.
Hier geht es um schnelle Lösungen für das konkrete Problem „Schwierige Chefs oder Kollegen souverän meistern“ und deren direkte Umsetzung.
Gehe mit mir gemeinsam Schritt für Schritt von der Angst in dein starkes Selbstvertrauen, ersetze Selbstzweifel durch ein gesundes Selbstwertgefühl und Stress durch (italienische) Gelassenheit und Ruhe, damit du wieder mit Freude erfolgreich arbeiten und dein privates Leben genießen kannst.
höhere Lebensqualität
Durch das Angst und Stress Coaching mit dem „Dolce Vita Prinzip“ wirst du lernen, wie du deine Ängste und deinen Stress meistern und mehr Lebensqualität gewinnen kannst.
Dein leichteres Leben beruflich und privat.
Steigerung des Selbstvertrauens
Ängste können das Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen.
Wenn du lernst, deine Ängste & Selbstzweifel zu meistern, wirst du dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert stärken. Dadurch wirst du in der Lage sein, deinen beruflichen und persönlichen Erfolg zu steigern.
Bessere Gesundheit
Stress und Ängste hängen eng zusammen und können sich negativ auf deine Gesundheit auswirken.
Indem du mehr (italienische) Gelassenheit in dein Leben integrierst, kannst du Stress und Ängste reduzieren und dein Wohlbefinden erheblich verbessern, was sich positiv auf deine Gesundheit auswirkt.
Erfüllende Beziehungen
Mit dem Dolce Vita-Prinzip schauen wir auch auf deine zwischenmenschlichen Beziehungen.
Freue dich auf tiefere und erfüllendere Beziehungen zu Freunden, Familie und Kollegen und deine positivere Ausstrahlung.
Mehr QualitätsFreizeit und Entspannung
Das „Dolce Vita-Prinzip“ zeigt dir, wie du im Alltag Entspannung und Genuss findest.
Du wirst in der Lage sein, mehr wertvolle Freizeit und Momente der Erholung zu erschaffen in einer gesunden Balance zwischen Arbeit und Freizeit.
Erholsamer SChlaf
Die Fähigkeit, das Gedankenkarussell vor allem in der Nacht abzuschalten, ist entscheidend für erholsamen Schlaf.
Wenn du mit deinen sorgenvollen Gedanken umgehen kannst, wirst du nachts ruhiger schlafen und morgens energievoll und gestärkt in den Tag starten können.
Du hast Fragen? Kontaktiere mich gerne
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Hallo, ich bin Manuela Paolini,
eine echte Mischung aus italienischer Herzlichkeit und deutscher Präzision. Ein Großteil meines Lebens wurde von Ängsten und Stress begleitet. Das machte mir auch im Arbeitsalltag das Leben schwer. Ich musste mich oft verstellen und meine Ängste wegdrücken, was sehr viel Kraft kostete und sich massiv auf die Qualität meines gesamten Lebens negativ auswirkte. Denn das, was ich durch perfekte Strategien im Beruf unterdrückt hatte, kam dann immer wieder mit Wucht in meiner Freizeit an die Oberfläche. Dafür, dass ich funktionierte, habe ich fast 30 Jahre einen hohen Preis gezahlt.
Heute lebe ich ein freieres Leben und gebe mein all mein Wissen mit dem „No Stress Dolce Vita-Prinzip“-Angstcoaching weiter, denn meine italienischen Wurzeln haben ohne Zweifel dazu beigetragen, dass ich in schwierigen Zeiten nicht aufgab. Die Freude am Leben und genussvolle, schöne Momente gaben mir auch in herausfordernden Zeiten Kraft, was ich nun auch in meine Coaching-Arbeit einfliessen lasse.
Als zertifizierter Life Coach und mit über 30 Jahren Angst- und Stress-Erfahrung habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen wie dir zu zeigen, wie sie wieder ihr Leben genießen können mit ihrem ganz persönlichen Dolce Vita. Mittlerweile durfte ich als Coach schon viele Menschen auf ihrem Weg begleiten und liebe es, wenn ich sehe, welch schönen Veränderungen entstehen können, wir dazu bereit sind und an uns arbeiten.
Ich freue mich darauf, dich mit meiner einzigartigen Mischung aus fundiertem Coaching, Erfahrung und dem Besten aus 2 Kulturen auf deiner Reise zu einem freieren Leben zu begleiten. Einem unbeschwerten Leben, das nicht von blockierenden Ängsten & energieraubendem Stress ausgebremst wird.
Das Leben ist schön!!! Möchtest du das auch wieder fühlen können?
„Wenn du jemanden für ein Coaching zum Thema „Angst“ (-in welcher Hinsicht auch immer) suchst – herzlichen Glückwunsch, du hast den Jackpot geknackt! Bei Manuela bist du in (mehr als) guten Händen! Sie nimmt sich Zeit für dich, geht individuell auf dich ein und hilft dir des Wurzels Übel anzugehen. Wahnsinn, was sich bei mir verändert hat, seit unserem Coaching. Ich möchte (fast) sagen, ich bin ein anderer Mensch! Jeder Zeit wieder gern!“
- Monika -
„Ich kann Manuela mit sehr gutem Gewissen weiter empfehlen. Durch das Coaching konnte ich meine Angst in Selbstvertrauen verwandeln und zusätzlich meine Migräne, die ich seit Jahrzehnten hatte, hat sich aufgelöst! Ich bin so froh und glücklich darüber! Das ist so erstaunlich, was so ein Coaching mit Manuela alles bewirken kann!! Bei ihr habe ich mich richtig abgeholt gefühlt!!“
- Sylwia-
„Ich kann Manuela als Coach von ganzem Herzen weiterempfehlen. Ihre Coachings habe ich als sehr einfühlsam erlebt und ich konnte dank ihrer Hilfe einige emotionale Verhaltensmuster erkennen und damit verbundene Ängste auflösen. Auch das tiefgreifende Coaching mit dem inneren Kind ist bei ihr sehr liebevoll geführt und wirkt nach.
Vielen Dank für die tolle Unterstützung!“
- Alexandra -
- Anonym -
„Ich habe Manuela als eine sehr behutsame, feinfühlige Coachin erlebt, die mir genügend Zeit ließ selbst meine Ressourcen und Stärken zu erkennen, um aus scheinbar unlösbaren Situationen Ideen für einen möglichen Ausstieg aus dem Gedankenkarussell zu finden und neue Handlungsstrategien zu entwickeln. Ihre Rückmeldungen waren liebevoll, zugewandt, bestärkend und gaben wichtige Impulse, an den Verlauf und den gefühlten „Ergebnissen“ des letzten Coachings zu erinnern und sich der eigenen Stärken und Ressourcen und der neuen „Werte“ bewusst zu bleiben und sie gedanklich und innerlich zu verankern. Ihre wertvollen Anregungen und Hilfestellungen waren immer konstruktiv, nachhaltig und vorwärtsschauend. Ich danke ihr von Herzen und werde sie, wenn ich Unterstützung benötige, gerne wieder kontaktieren.“
- g.-
„Vielen Dank liebe Manuela für das tolle Coaching. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte durch das Coaching mit dir einen sehr belastenden Glaubenssatz transformieren. Tausend Dank für deine wundervolle Begleitung.“
- Tanja -
„Manuela hat mich im letzten Jahr in vielen Coachings begleitet und ich habe mich immer wundervoll aufgehoben gefühlt. Egal mit welchem Thema ich ins Coaching kam, ich durfte genau so sein, wie ich bin, was mir sehr viel Sicherheit gab. Ich konnte mich immer mehr öffnen und tiefer gehen, da Manuela sehr liebevoll, wertschätzend und vertrauensvoll den Raum dafür hält. Sie hat mich in meiner Weiterentwicklung unglaublich unterstützt und mir auch nach dem Coaching immer sehr wertvolle Impulse für meinen weiteren Weg mitgegeben.
Für diese einfühlsame Begleitung bin ich sehr dankbar und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen!“
- A. -
„Liebste Manuela, ich danke dir von ganzem Herzen für alles! Für deine Kompetenz, für dein großes Herz und für dein Sein. Du bist eine Mentorin, wie ich sie mir immer gewünscht habe. Ich bin so dankbar, dass du so für mich da bist. Ohne dich würde ich heute nicht da stehen, wo ich gerade bin. Und ich bin mächtig stolz auf das, was wir zusammen geschafft haben. Durch dich durfte ich lernen, was es wirklich heißt, Gefühle bejahend zu fühlen. Raus aus dem Opfermodus, hin zu meiner persönlichen Freiheit.
Durch dich habe ich meine Wut kennengelernt und in Freude verwandelt und vor allem habe ich mich meinen größten und tiefsten Ängsten stellen können und kenne nun einen gesunden Umgang damit.
Ich bewundere vor allem deine liebevolle und gleichzeitig sehr gute Führung während des Coachings. Besonders begeistert mich, dass ich mich mit egal welchem Tabu Thema an dich wenden kann und du dieses einfach völlig wertfrei annimmst.
Deine Zusammenfassungen nach dem Coaching runden das Ganze perfekt ab, denn du gibst sooo wertvolle Gedanken und Impulse mit, die mich im Alltag begleiten. Worte können meine Dankbarkeit gar nicht ausdrücken.“
Eine dicke Umarmung, Deine
- Alexandra -
„Liebe Manuela, ich danke dir von Herzen für deine Begleitung in diesem Jahr! Gestern war ich einkaufen, stand an der Fleischtheke an, vor mir mindestens 20 Leute in der Schlange. Das hätte ich früher nicht ausgehalten. Ich hätte Herzrasen bekommen, keine Luft mehr, Schwindel und den Impuls, sofort den Laden zu verlassen und aus dieser Situation zu fliehen. Die Angst hatte mich komplett im Griff.
Gestern stand ich dort, mit einem Lächeln im Gesicht, tiefenentspannt und spürte keinerlei Unruhe in mir. Es hat mich so sehr berührt, dass ich auf dem Rückweg vor lauter Dankbarkeit und Freude weinen musste.
Danke, danke, danke, dass du mich so oft durch meine Ängste (und auch alle anderen Emotionen) begleitet hast.
Du bist für jeden, der zu dir findet und von dir begleitet wird, ein Geschenk
Fühl dich umarmt!!!“
- Anonym -
Lass uns reden
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Es ist an der Zeit, deine Ängste und Stress hinter dir zu lassen und das süße Leben zu genießen.
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Ich freue mich sehr auf dich!
… und entdecke Tipps und Gedanken, die dein Leben leichter machen
Arrangiarsi – Entdecke ein Stück italienische Gelassenheit für deinen Berufsalltag Heute ist Mal wieder Zeit für einen Dolce Vita Perspektivwechsel, um deinem Stress im Job mit etwas mehr italienischer Gelassenheit zu begegnen. Wie kannst du öfters Mal „ciao“ zu deinem
Du kennst das vielleicht: Dein Chef steht ständig im Mittelpunkt, verlangt Bewunderung, kann keine Kritik ertragen und schafft es, jedes Gespräch so zu drehen, dass er als Held dasteht. In solchen Momenten denkst du dir: „Bin ich hier im falschen
In den letzten Wochen hat mich die Frage „Was kann ich tun, damit ich langfristig ohne Angst und Panik leben kann?“ recht häufig erreicht und deswegen geht es in diesem Beitrag heute um dieses Thema. Stell dir vor, du stehst
Wann immer du bereit bist, kontaktiere mich gerne
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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