Manuela Paolini - Angst und Stress Coach

Angst und Stress im (Berufs-)Leben meistern für Frauen, die "nur funktionieren" statt mit echter Freude zu leben

Angst & Stress coaching

damit dein Leben leichter wird

Löse deine Angstbremsen und lerne durch das No Stress Dolce Vita Prinzip in nur 3 Monaten, wie du dein Leben wieder genießen kannst, ohne dafür auf den nächsten Urlaub warten zu müssen. Individuell - persönlich - herzlich

Alles ist so anstrengend ...

Morgens schon dieses schreckliche Gefühl, wenn der Wecker klingelt und du ihn am liebsten aus dem Fenster werfen würdest. Dein Tag beginnt ohne Energie und Freude.

Bist du es leid, von Ängsten und Sorgen geplagt zu werden, die dich Tag für Tag erschöpfen? Fühlst du dich oft gestresst und müde, während du vor Kollegen, deinem Chef oder deiner Familie vorgibst, stark zu sein? Das ständige Verstecken deiner Ängste und Sorgen hat seinen Preis gefordert und du fragst dich, wie du wieder echte Freude und (italienische) Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst.

Dann mach den ersten Schritt!
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Angst & Stress Journal - Manuela Paolini Angst- und Stress Coach

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inklusive Techniken, die dir helfen für 0 €, damit du ein Stück deiner Sicherheit und Gelassenheit zurückgewinnen kannst.

Mit dem E-Book erhältst du ebenfalls  1 – 2 x monatlich meine Inspirationsmail. Du hast jederzeit die Möglichkeit, dich vom Newsletter wieder abzumelden. Mehr Informationen dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung.

verabschiede dich von Angst und Stress

denn Das Leben beginnt dort, wo blockierende Angst und ungesunder Stress enden!

Gemeinsam bekommen wir deine Herausforderungen in den Griff

Stell dir vor, …

Angst & Stress Coaching

Gemeinsam geht's leichter und schneller!
Mit mir arbeiten - Statt grauer Alltag, wieder rein in das süße Leben

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Mach Schluss mit Angst & Stress im Job

Arbeite gelassener, genieße dein Leben

Gewinne mehr Sicherheit bei aufkommenden Ängsten und reduziere Stress. Bringe mehr (italienische) Gelassenheit in dein Leben und nutze deine Dolce Vita Momente für mehr echte Lebensfreude und Entspannung.

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Raus aus Angst & Stress!
Arbeite Gelassener, genieße dein Leben

3 Monate Coaching plus Nachbegleitung

Gehe mit mir gemeinsam Schritt für Schritt von der Angst in dein starkes Selbstvertrauen und ersetze Selbstzweifel durch ein gesundes Selbstwertgefühl, damit du wieder mit Freude erfolgreich arbeiten kannst.

Gleichzeitig bringst du mit dem „No Stress Dolce Vita Prinzip“ mehr Leichtigkeit, Gelassenheit & echte Lebensfreude in dein (Berufs-)Leben für dein „Dolce Vita“

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NO STRESS - Mehr italienische Leichtigkeit für dich

Freude und Gelassenheit im Job – Glücklicher im Leben

Ein anspruchsvoller und durch Ängste & Stress geprägter Arbeitsalltag, der immerhin ein Drittel unseres Tages in Anspruch nimmt, setzt eine Kettenreaktion in Gang, die sich auf die Qualität unseres restlichen Tages und unsere Nachtruhe auswirkt. Dadurch wird unser gesamtes Lebensgefühl negativ beeinflusst.

Doch, wenn du deine tief verwurzelten Kernglaubenssätze in Angriff nimmst, Stress gegen Gelassenheit tauschst und die Ängste, die dich belasten, bewältigst, sendest du eine Welle positiver Veränderungen aus, die sich auf alle Bereiche deines Lebens erstreckt. Dies schafft Raum für echte Freude bei der Arbeit und im privaten Leben und die dringend benötigte Erholung. Ein süßeres Leben. Dolce Vita.

Ich unterstütze ich dich ganzheitlich auf 3 Ebenen in deine Kraft zu kommen und zum angstfreien Chancen-Denker zu werden:

Grafik Dolce Vita - Angst und Stress meistern mit dem Dolce Vita Prinzip

Wenn du nach Lösungen suchst, um dein Leben in ein Positives und Leichteres zu verwandeln, kann mein Angstcoaching mit dem No Stress Dolce Vita Prinzip der Schlüssel sein, um dich auf deinem Weg zur inneren Stärke und Lebensfreude zu begleiten.

 

Statt grauem AlltAG MEHR SÜSSE IM LEBEN

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Deine 6 Vorteile

durch Angstcoaching mit dem "No Stress Dolce Vita Prinzip"

höhere Lebensqualität

Durch das Angstcoaching mit dem „No Stress Dolce Vita Prinzip“ wirst du lernen, wie du deine Ängste und deinen Stress bewältigen und mehr Lebensqualität gewinnen kannst. Du darfst jeden Tag ein Stückchen mehr in vollen Zügen genießen, anstatt von Angst und Sorge blockiert zu werden. Es wird leichter.

Steigerung des Selbstvertrauens

Ängste können das Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Wenn du lernst, deine Ängste & Selbstzweifel zu meistern, wirst du dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert stärken und in der Lage sein, deinen beruflichen und persönlichen Erfolg zu steigern.

Bessere Gesundheit

Stress und Ängste hängen eng zusammen und können sich negativ auf deine Gesundheit auswirken. Indem du mehr (italienische) Gelassenheit in dein Leben integrierst, kannst du Stress und Ängste reduzieren und dein allgemeines Wohlbefinden erheblich verbessern.

Erfüllende Beziehungen

Mit dem Dolce Vita-Prinzip schauen wir auch auf deine Beziehungen und sozialen Kontakte. Freue dich auf tiefere und erfüllendere Beziehungen zu Freunden, Familie und Kollegen. Ohne blockierende und kraftraubende Ängste, wirst du eine positivere Ausstrahlung und mehr Energie für dein Umfeld haben.

Mehr QualitätsFreizeit und Entspannung

Das „No Stress Dolce Vita-Prinzip“ zeigt dir, wie du im Alltag Entspannung findest. Du wirst in der Lage sein, mehr wertvolle Freizeit und Momente der Erholung zu schaffen. Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit wird wieder hergestellt, was zu einer  entspannteren und glücklicheren Lebensweise führt.

Erholsamer SChlaf

Die Fähigkeit, das Gedankenkarussell vor allem in der Nacht abzuschalten, ist entscheidend für erholsamen Schlaf. Wenn du deine Ängste bewältigst und mit deinen sorgenvollen Gedanken umgehen kannst, wirst du nachts ruhiger schlafen und morgens energievoll und gestärkt in den Tag starten können.

Lass uns reden

Buche jetzt deinen virtuellen Cappuccino

Es ist an der Zeit, deine Ängste und Stress hinter dir zu lassen und das süße Leben zu genießen. 

Buche für 0 € einen virtuellen Cappuccino mit mir, um den nächsten Schritt auf dem Weg zu deinem angstfreien, lebendigen Leben zu machen. 

Ich freue mich sehr auf dich!

Angstcoach mit dem
No Stress Dolce Vita Prinzip

Manuela Paolini - Angstcoach mit dem Dolce Vita Prinzip

Hallo, ich bin Manuela Paolini

eine echte Mischung aus italienischer Herzlichkeit und deutscher Präzision. Ein Großteil meines Lebens wurde von Ängsten und Stress begleitet. Das machte mir auch im Arbeitsalltag das Leben schwer. Ich musste mich oft verstellen und meine Ängste wegdrücken, was sehr viel Kraft kostete und sich massiv auf die Qualität meines gesamten Lebens negativ auswirkte. Denn das, was ich durch perfekte Strategien im Beruf unterdrückt hatte, kam dann immer wieder mit Wucht in meiner Freizeit an die Oberfläche. Dafür, dass ich funktionierte, habe ich fast 30 Jahre einen hohen Preis gezahlt.

Nach meiner 3. Verhaltenstherapie entschied ich mich, zusätzlich andere Wege zu suchen und aktiv dagegen anzugehen, denn mir fehlten immer ein paar Puzzleteile, um mich frei zu fühlen. Ich suchte Unterstützung und bildete mich intensiv als Coach weiter. Ich lernte, meine Ängste zu bewältigen und gelassener mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Heute lebe ich ein freieres Leben und gebe mein wertvolles Wissen mit dem „No Stress Dolce Vita-Prinzip“-Angstcoaching weiter.

Ich bin davon überzeugt, dass die italienische Leichtigkeit, die mir oft geholfen hat, trotz Angst & Dauerstress nicht ganz meine Lebensfreude zu verlieren, auch anderen Menschen großen Nutzen bringen kann. Denn heute weiß ich, dass dies der Grund war, warum ich nie aufgab. Mit meiner einzigartigen Mischung aus fundiertem Coaching, Erfahrung und kulturellem Einfluss bringe ich mehr „Dolce Vita“ in deinen (Berufs-)Alltag und helfe dir, deine Ängste und Stress zu überwinden. La vita è bella. Möchtest du das auch wieder fühlen können? Das Leben ist schön!!!

Das sagen meine Klienten und Klientinnen

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5/5

„Wenn du jemanden für ein Coaching zum Thema „Angst“     (-in welcher Hinsicht auch immer) suchst – herzlichen Glückwunsch, du hast den Jackpot geknackt! Bei Manuela bist du in (mehr als) guten Händen! Sie nimmt sich Zeit für dich, geht individuell auf dich ein und hilft dir des Wurzels Übel anzugehen. Wahnsinn, was sich bei mir verändert hat, seit unserem Coaching. Ich möchte (fast) sagen, ich bin ein anderer Mensch! Jeder Zeit wieder gern!“

- Monika -

5/5

„Ich kann Manuela mit sehr gutem Gewissen weiter empfehlen. Durch das Coaching konnte ich meine Angst in Selbstvertrauen verwandeln und zusätzlich meine Migräne, die ich seit Jahrzehnten hatte, hat sich aufgelöst! Ich bin so froh und glücklich darüber! Das ist so erstaunlich, was so ein Coaching mit Manuela alles bewirken kann!! Bei ihr habe ich mich richtig abgeholt gefühlt!!“

- Sylwia-

5/5

„Ich kann Manuela als Coach von ganzem Herzen weiterempfehlen. Ihre Coachings habe ich als sehr einfühlsam erlebt und ich konnte dank ihrer Hilfe einige emotionale Verhaltensmuster erkennen und damit verbundene Ängste auflösen. Auch das tiefgreifende Coaching mit dem inneren Kind ist bei ihr sehr liebevoll geführt und wirkt nach.
Vielen Dank für die tolle Unterstützung!“

- Alexandra -

5/5
„Seit unserem Coaching geht es mir sowas von unbeschreiblich! Ich fühle ich so großartig und stark und vor allem im Vertrauen. Ich bin happy, dich in meinem Leben zu haben und werde dich immer wieder empfehlen. Du bist ein wunderbarer Mensch – mir geschickt worden und dafür bin ich sehr dankbar.“

- Anonym -

5/5

„Liebe Manuela, du hast mich in meiner Ausbildung zum Greator Coach so wundervoll als Headcoach in den Q&As begleitet, aber vor allem in ganz wundervollen Coachings, für die ich dir sehr dankbar bin. Du hast mich liebevoll in mein Potential begleitet. Durch Dich konnte ich meine wahre Kraft erkennen und freisetzen und mich mit einem ganz besonderen Lieblingsmenschen auf wundervolle Weise versöhnen.
Vielen Dank für dein liebevolles Sein, liebe Manuela . Alles Liebe“

- Katja-

5/5

„Vielen Dank liebe Manuela für das tolle Coaching.
Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte durch das Coaching mit dir einen sehr belastenden Glaubenssatz transformieren. Tausend Dank für deine wundervolle Begleitung.“

- Tanja -

5/5

„Manuela hat mich im letzten Jahr in vielen Coachings begleitet und ich habe mich immer wundervoll aufgehoben gefühlt. Egal mit welchem Thema ich ins Coaching kam, ich durfte genau so sein, wie ich bin, was mir sehr viel Sicherheit gab. Ich konnte mich immer mehr öffnen und tiefer gehen, da Manuela sehr liebevoll, wertschätzend und vertrauensvoll den Raum dafür hält. Sie hat mich in meiner Weiterentwicklung unglaublich unterstützt und mir auch nach dem Coaching immer sehr wertvolle Impulse für meinen weiteren Weg mitgegeben.

Für diese einfühlsame Begleitung bin ich sehr dankbar und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen!“

- A. -

5/5

„Liebste Manuela, ich danke dir von ganzem Herzen für alles! Für deine Kompetenz, für dein großes Herz und für dein Sein. Du bist eine Mentorin, wie ich sie mir immer gewünscht habe. Ich bin so dankbar, dass du so für mich da bist. Ohne dich würde ich heute nicht da stehen, wo ich gerade bin. Und ich bin mächtig stolz auf das, was wir zusammen geschafft haben. Durch dich durfte ich lernen, was es wirklich heißt, Gefühle bejahend zu fühlen. Raus aus dem Opfermodus, hin zu meiner persönlichen Freiheit.

Durch dich habe ich meine Wut kennengelernt und in Freude verwandelt und vor allem habe ich mich meinen größten und tiefsten Ängsten stellen können und kenne nun einen gesunden Umgang damit. 

Ich bewundere vor allem deine liebevolle und gleichzeitig sehr gute Führung während des Coachings. Besonders begeistert mich, dass ich mich mit egal welchem Tabu Thema an dich wenden kann und du dieses einfach völlig wertfrei annimmst. 

Deine Zusammenfassungen nach dem Coaching runden das Ganze perfekt ab, denn du gibst sooo wertvolle Gedanken und Impulse mit, die mich im Alltag begleiten. Worte können meine Dankbarkeit gar nicht ausdrücken.“ 

Eine dicke Umarmung, Deine

- Alexandra Nine Weber -

5/5

„Liebe Manuela, ich danke dir von Herzen für deine Begleitung in diesem Jahr! Gestern war ich einkaufen, stand an der Fleischtheke an, vor mir mindestens 20 Leute in der Schlange. Das hätte ich früher nicht ausgehalten. Ich hätte Herzrasen bekommen, keine Luft mehr, Schwindel und den Impuls, sofort den Laden zu verlassen und aus dieser Situation zu fliehen. Die Angst hatte mich komplett im Griff. 

Gestern stand ich dort, mit einem Lächeln im Gesicht, tiefenentspannt und spürte keinerlei Unruhe in mir. Es hat mich so sehr berührt, dass ich auf dem Rückweg vor lauter Dankbarkeit und Freude weinen musste.

Danke, danke, danke, dass du mich so oft durch meine Ängste (und auch alle anderen Emotionen) begleitet hast.

Du bist für jeden, der zu dir findet und von dir begleitet wird, ein Geschenk
Fühl dich umarmt!!!“

- Anonym -

Angst & Stress Blog

Kategorie Angst und Stress: hilfreiche Gedanken und Tipps

Kategorie „Mehr Dolce Vita für dich“: Dolce Vita Perspektivwechsel. No Stress!

Wann immer du bereit bist, kontaktiere mich gerne

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!